對(duì)于大多數(shù)上班族來(lái)說(shuō)

有一顆想運(yùn)動(dòng)的心

卻很難拿出

一段完整的時(shí)間來(lái)鍛煉

因此

不受時(shí)間和場(chǎng)地限制的

“碎片化健身”

成了不少人的健身新方式

年輕人開(kāi)始流行

在工位上“帶薪”健身

“健身房平替”“工位帶薪減肥”

等碎片健身相關(guān)話題

屢屢引發(fā)網(wǎng)友熱議

圖源：小紅書@撩面@拾刻想暴富

在此

工小妹推薦適合上班族的

“帶薪”運(yùn)動(dòng)合集

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來(lái)源：湖北省總工會(huì)、勞動(dòng)報(bào)

制圖：鄭孟冉

編輯：陳月

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